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運動按摩 肌筋膜放鬆 運動矯正
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60分鐘
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課程簡介
運用手法及工具放鬆，調理全身各部位不適，並透過
運動矯正改善不當發力，讓僵硬痠痛的部位得以舒緩放鬆
手法溫和並可依顧客需求，做量身訂製放鬆
適用於：
✔️各類長期久站坐族
✔️運動代償發力不當
✔️長期肩頸腰背酸痛
✔️體態及動作的優化
✔️想放鬆卻怕痛的人
提醒事項：
▪️場所是個人工作室，矯正師為男性
▪️如果有需要刮痧拔罐，請穿著輕便服飾
課程時段
今天
篩選
服務方
Johnson
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國際私人教練/運動矯正專家/傳統整復推拿員
傳統整復推拿 刮痧 拔罐 筋膜刀 客製化放鬆
🔝動作優化🔝體態優化
🔝增肌減脂🔝運動整復
FGT 功能性臀肌訓練
Motor Performance Reset動作表現重置
【過去經歷】
・2022-03 - 目前 3NE 一體結構調整
・2020-02 - 2022-03 大型連鎖健身房教練
【相關證照】
・🇺🇸ACE-CPT美國運動委員會 國際私人教練 - N1216471 - NCCA
・🇺🇸NASM-CES美國國家運動醫學學會 運動矯正專家 - 1220813576 - National Academy of Sports Medicine
・🇹🇼民俗調理業傳統整復推拿 單一級 - 226-0007925 - 勞動部
・AASFP Motor Performance Rest - MPRTW-20-0130 - ICREPs