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一對一私人教練課程
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#私人預約 #線下實體課程 #重量訓練
60分鐘
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課程簡介
•增肌減脂
•訓練規劃
•動作矯正
•按摩放鬆
•重量訓練
•壺鈴訓練
•ThumpBoxing踢拳擊
課程時段
今天
篩選
課程地點
可到府教學範圍
臺中市
服務方
詹姆仕James
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台中自由教練
一對一私人健身課程
小團班基礎建身課程
一對一互動式拳擊課程
小團班互動式拳擊課程
• ACE-CPT美國運動委員會私人教練證照
• 中華民國健美協會C級健美裁判
• CFC 體適能教練
• CFC C級重量訓練教練
• THUMP Boxing 拳擊體適能證照
• KettleBell Concepts(KBC)國際壺鈴教練
• HIRT高強度阻力訓練認證
• RAD LV1 自我筋膜放鬆指導員
• SSI 療癒按摩認證
• EBFA赤足訓練專業認證
• 運動傷害防護與體能恢復研習證書
• 戰繩功能性訓練
【過去經歷】
・2019-03 - 目前 台中自由教練
・2016-02 - 2019-02 麥克健身