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#團體 #線下實體課程 #懸吊運動
60分鐘
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課程簡介
TRX懸吊式訓練，利用身體重量為阻力，強化肌力、核心、對燃燒脂肪及體態雕塑有極佳的效果。
課程時段
今天
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服務方
力獅健身
5.0
力獅教練群皆擁有私人教練證，並持續進修運動科學相關知識，讓學員在安全及有效率的方式下訓練，為每位學員認真負責！
【相關證照】
・ACE私人教練證 - 美國運動委員會