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私人教練課程
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#私人預約 #線下實體課程 #重量訓練
60分鐘
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課程簡介
我希望能夠幫助每一位想要踏入健身圈的夥伴
可提供一次諮詢服務(包含專業身體組成測量+分析)
如有任何問題或需要，請隨時連絡我~
*直接透過Instagram小盒子私訊也可以喔
專長項目：女性翹臀訓練、體態調整/評估規劃、增肌/減脂、動作優化
服務項目：
-1對1私人教練課程→客製化教學內容，有效達成目標！
-1對2核心小班課程→與朋友、家人一起享受訓練時光！
-自主訓練會籍→一年888元/月、兩年788元/月
課程搭配自主訓練會籍購買，加贈30天免費入場(價值1500元)
課程方案：
12/36/60堂，每堂60分鐘
一對一課程每堂1300元/起、一對二課程每堂1800元/起
*收費方式：現金/刷卡/轉帳/分期
課程時段
今天
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服務方
Lily
-
您好，我是Lily，美國運動委員會認證私人教練(ACE-CPT)
擁有國際壺鈴、運動營養、健美式訓練專業證照
能夠提供「女性翹臀訓練」、「體態雕塑/評估規劃」、「增肌/減脂」、「動作優化」等服務
無論您是第一次接觸重量訓練、或是想要更進一步提升訓練品質
我都可以為您量身打造專屬運動計畫！
【服務項目】
-1對1私人教練課程→客製化教學內容，有效達成目標！
-1對2核心小班課程→與朋友、家人一起享受訓練時光！
-自主訓練會籍：提供一年/兩年方案，最低788元/月
*課程搭配自主訓練會籍購買，加贈30天免費入場(價值1500元)
【收費方式】
課程方案：單堂/12堂/36堂/60堂
課程時長：60分鐘
課程時效：1週1堂
課程費用：每堂課程1300元起
收費方式：現金/刷卡/轉帳/分期
我希望能夠幫助每一位想要踏入健身圈的夥伴
可提供一次諮詢服務(包含專業身體組成測量+分析)
如有任何問題或需要，請隨時連絡我~
*直接透過Instagram小盒子私訊也可以喔
【過去經歷】
・2023-09 - 目前 聯合健身俱樂部 教練/行銷顧問
【相關證照】
・ACE-Certified Personal Trainer - American Council on Exercise
・Kettlebell Concept Level 1 - Chanpyon
・教練運動營養研習 - 安妮講座
・增肌暨健美訓練研習法 - IFBB PRO SUKI
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