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重量訓練

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#私人預約 #線下實體課程 #重量訓練
60分鐘
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課程簡介

想開始重訓卻不知道如何開始嗎? 訓練卡關不知道如何突破嗎? 想擁有壯碩/苗條的身材讓你在夏天引人注目嗎? 讓我帶你進行安全且有效率的重量訓練,幫助你成為你夢想中的樣子。
課程時段
今天

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課程地點

固定單一地點
屏東縣內埔鄉壽比路765巷101-1號-完美體態健身工坊

服務方

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Gary

-

哈囉我是阿亮,是一名私人教練。不論想學習重量訓練卻不知道該如何開始的訓練初學者,或是開始訓練一段時間開始卡關不知道如何突破的訓練中階者,或是有教練需求的訓練老手,歡迎找我訓練,讓您有基礎的訓練知識、帶您訓練技巧、為您量身訂製屬於您的訓練課表。 【相關證照】 ・Certified Personal Trainer 私人體適能教練 - ACE 美國運動委員會

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