你的能量,是否在流動?
當我們在生活中不斷前行,身體累積緊繃,內在能量也可能停滯。陰陽瑜珈 透過動態與靜態的平衡,引導你的能量沿著脈輪流動,喚醒內在覺知,讓身心回歸和諧。
☀️ 陽流動 —— 透過流暢的動作與呼吸,啟動 下三脈輪(海底輪、臍輪、太陽神經叢),喚醒活力、穩定力量,讓能量向上流動。
🌙陰靜止 —— 進入深層伸展與靜修,打開 上三脈輪(喉輪、眉心輪、頂輪),釋放內在壓力,讓心靈回歸寧靜與直覺。
✨ 動中有靜,靜中有流,平衡七輪能量
✨ 釋放累積的情緒與壓力,打開脈輪的流動
✨ 回到自己的中心,感受完整與平衡
這75分鐘不只是瑜珈,更是一場能量的調頻。
透過陰陽的轉換,讓你的脈輪從底部扎根,到頂端綻放光芒,讓身體與靈魂恢復和諧,回到最純粹的自己。
適合對象:
🧡想提升身體柔軟度與穩定度的人
💙 需要釋放壓力、深層放鬆身心的人
💚想要平衡動與靜、提升能量流動的人
課程特色:
🕉️陽,動 – 溫和流動,喚醒能量與活力
🕉️陰,靜 – 深層拉伸,釋放緊繃與壓力
🕉️身心合一 – 讓瑜珈帶領你回歸內在平衡
在動靜之間找到力量,在伸展之間感受平靜,讓自己週末的開始更輕盈自在🤗
📍 課程時間:
每週六 10:00-11:15
📍 地點:線上 google meet
📍 報名方式:粉轉私訊 or
Line: lunaloveyoga777
🔶課程費用
🔶單堂 $400
🔶一期 10堂 $3500
🔶體驗活動價 $300
🔶提供一週回放
#歡迎大家來訊洽詢及報名🙏🏾
#線上瑜珈
#陰陽瑜珈
🎊新開班體驗活動🎉🎉🎉
✅2025.03.15 上午10:00
✅200元活動體驗價僅50%
有報名體驗的人可以課後三天內可以享受促銷優惠一期$3200 👍🏾👍🏾👍🏾
歡迎大家來體驗🧡💛💙
享受身心合一 #內在的流動
#台北專業瑜珈教練Luna🧘🏿♀️
#瑜珈企業合作社區包班
#一對一客製化私人瑜珈課
#靈氣能量療癒個案預約
#lunasyogazone #瑜珈
#Reiki #chakra #ahimsa #karuna #ヨガ
#agoy經銷專員
#ASify品牌大使
#traingge品牌大使
#proteinup蛋白質博士代理
#瑜珈鍛鍊 #瑜珈深層伸展 #身心平衡
#身心連結 #自我覺察 #身心修復 #心靈解放 #內在療癒 #改善慢性疲勞症候 #身心紓壓 #肌肉放鬆 #拉筋養骨強身健體 🥰
#線上瑜珈
#onlineyoga
#陰陽瑜珈
#yinyangyoga