【核心床精緻團體課程】

器械皮拉提斯 每週 週一 晚上 8:00 >>Yizel 每週 週二 晚上 8:00 >>Gary 每週 週三 晚上 8:00 >>Charlotte 每週 週四 下午 3:00 >>Renee/晚上 8:00 >>Esther 每週 週五 早上 11:15 >>Renee/晚上 8:00 >>Charlotte 每週 週六 下午 3:00 >>Cathy/下午 4:15 >>Gary 一人開班，三人滿班 ✔️ 透過「彈簧阻力」提供回饋，增強肌肉張力控制與穩定性 ✔️ 針對動作的精確度與肌肉協調性進行訓練 ✔️ 適合需要「改善姿勢」、「脊椎活動度」與「增進肌肉平衡」的人 ❗️ 團體課程以體適能強化為主，建議初學者可先行預約一堂一對一，讓老師幫您確認身體狀況，給予最合適的建議喔！ 💳可直接線上付款購課，店內亦提供現金、匯款及刷卡服務喔！ ✨課程規則說明 課程使用期限 -單堂課：購買後30天內使用。 -10堂課：開卡日起「120天內」使用完畢。 -20堂課：開卡日起「240天內」使用完畢。 -期限以購買課程日起算。 首次上課學員請務必填寫表單：https://forms.gle/KQK42EkRTrXma2rP6 課程預約及取消 -教室皆採預約制。 -預約課程請於「6小時前」預約。 （若需臨時報名請洽官方Line：https://lin.ee/DR94gJy） -取消課程請於「8小時前」取消。 -預約未到或逾時取消，將視同出席，並計算該堂課費用。 -套課課程，每10堂可有「2次」8小時內取消機會，仍會扣課，以發放補課券方式給予。 -若因以下因素，可出具證明並視情況保留或延展課程。（請直接與逸力官方LINE聯繫） （一）出國 （二）傷害、疾病或身體不適致不宜運動 （三）懷孕、育嬰、侍親之需要 （四）服兵役或教召 （五）職務異動或遷居 （六）依行政、教育等公假事由 （七）其他事由致難以履約可討論