Logo
Image 1
Image 2
Image 3
Image 4
1 / 4

Move Smart for All

0
信用卡
#團體 #線下實體課程 #混合健身
60分鐘
5.0
Logo

保障

透過Trainge線上支付所預約購買的服務皆享有Trainge取消退款保障,高度保障您的交易安全與應有權益!

優惠折扣

課程票券

•

每筆訂單滿2張票券,每張票券折扣$20,購買後28天內須使用完畢

•

每筆訂單滿4張票券,每張票券折扣$40,購買後56天內須使用完畢

•

每筆訂單滿6張票券,每張票券折扣$70,購買後84天內須使用完畢

•

每筆訂單滿8張票券,每張票券折扣$105,購買後112天內須使用完畢

課程簡介

大家好我是Kyle👋🏻 歡迎來到我Move Smart For All 的課堂中,你將會體驗到有別以往的身體練習。 這堂課會透過運用「動作矯正動作」的運動模式來進行自身或輕重量的肌肉訓練、筋膜彈性的訓練、身體穩定與靈活的訓練到最後的關節中軸回復和腦神經的平衡,過程中會使用到彈力圈、瑜伽磚、滑盤等等輔具的配合來完成1個小時的身體活動。旨在達到於課程中練習優化自身的動作模式,進入日常生活後能游刃有餘地應付工作與生活中的身體活動 - 好好地站、好好地坐、好好地躺、好好地趴,更希望在完整的練習後,能讓你遠離身體日常累積的疼痛與不適。 歡迎你來加入,與我一起練習聰明地使用身體吧💪🏻 ▽認識Kyle老師▽ 我是Kyle,一個熱愛分享自身所學的體適能指導員,我同時擁有動態與靜態專長,並且在10年的教學中體悟了「教學相長」的意義與價值,目前仍透過持續學習來增加自己的教學的深度與廣度。 【相關證照】 • ACE-CPT | Certified Personal Trainer - American Council on Exercise • AFAA-FDI | FITNESS DANCE INSTRUCTOR • OM with Celine RYT200 - Yoga Alliance • Yoga Smart for All with Celine - Yoga Alliance • Move Smart for All - OneStep • Zumba Fitness® - basic 1, rhythm 2, rhythm 3, pro skill • TRX for Yoga - TRX • BodyCombat - LesMills • BodyBalance - LesMills
課程時段
今天

篩選

課程地點

固定單一地點
新北市板橋區四維路177巷4弄18號1樓

服務方

Picture of the user

築步

5.0

美國瑜伽聯盟認證RYS500 實體培訓 X 線上課程 正位與流動瑜伽師資培訓 - 基礎・進階・孕婦 Move Smart For All SPS脊椎螺旋運動

取消政策

預約時段開始1小時前取消可100%全額退款,逾時取消或異動將無法退款。

評價

共有6人向您推薦
Picture of the user

TROY HSU

課程價錢: $400
課程分類: $其他
課程名稱: Move Smart for All
親切、專業、解說指導詳細、我會想再繼續購課
Picture of the user

TROY HSU

課程價錢: $400
課程分類: $其他
課程名稱: Move Smart for All
親切、專業、解說指導詳細、我會想再繼續購課
Picture of the user

TROY HSU

課程價錢: $400
課程分類: $其他
課程名稱: Move Smart for All
專業、解說指導詳細、我會想再繼續購課

履約保證

以信用卡/金融卡支付之本商品(服務)禮券面額或以信用卡/金融卡預先支付本商品 (服務)之金額,已經永豐商業銀行提供價金保管服務,並先時存入永豐商業銀行之價金保管專戶,專款專用,保管期間自出售日起算一年。存入價金保管專戶之金額僅限消費者 (持卡人)以信用卡/金融卡 刷卡交易之金額,其餘支付方式購買之禮券面額或預付金額,非永豐商業銀行價金保管範圍。 發行商資訊 發行人:創鐸股份有限公司 統一編號:82819839 代表人:紀維綱 地址:臺中市中區大誠里中華路二段35號12樓之1 實收資本額:新台幣31,107,864元 客服信箱:service@trainge.com