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皮拉提斯皮拉提斯器械一對二課程
$2,680
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皮拉提斯器械一對二課程
臺中市南屯區保安十街21號
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2025 年 10 月30(四)
課程地點
A+ Wellness Lab 運動實驗室
臺中市南屯區保安十街21號
課程簡介
皮拉提斯創始人Joseph Pilates發展出自己的哲學“Contrology”， 重視身體控制同時強調專注力的重要 藉由專注力注入動作而提升動作品質 除了常見的墊上訓練， 皮拉提斯發展出一系列的特殊器械， 不論是從預防醫學的角度保養身體， 或是針對舞者、專項選手強化肌群， 以及想要緊實修飾線條的平衡訓練， 都有非常大的成效。 有美國及台灣教學豐富經驗的老師指導， 邀請你一起體驗皮拉提斯器械的好～
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#私人預約 #線下實體課程 #皮拉提斯
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課程簡介
皮拉提斯創始人Joseph Pilates發展出自己的哲學“Contrology”，
重視身體控制同時強調專注力的重要
藉由專注力注入動作而提升動作品質
除了常見的墊上訓練，
皮拉提斯發展出一系列的特殊器械，
不論是從預防醫學的角度保養身體，
或是針對舞者、專項選手強化肌群，
以及想要緊實修飾線條的平衡訓練，
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有美國及台灣教學豐富經驗的老師指導，
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課程時段
今天
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授課師資
Miya
-
物理治療師/皮拉提斯專項指導
服務方
A+ Wellness Lab 運動實驗室
5.0
從動作品質出發，避免運動傷害，精準聰明的動身體，讓力量帶出健康美麗，玩的開心，也動的放心:)
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評價
共有1人向您推薦
侯宜伶（Hoho）
課程價錢: $$2,381
課程分類: $皮拉提斯
課程名稱: 皮拉提斯器械一對二課程
親切、專業、熱情、解說指導詳細、我會想再繼續購課