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一對一私人教練課程
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#私人預約 #線下實體課程 #重量訓練
60分鐘
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課程簡介
提供客製化一對一個人健身訓練課程
▶️個人健身項目規劃
▶️提升體力
▶️增加肌肉量
▶️減少體重體脂
▶️飲食建議
▶️姿勢矯正
我是Jeremy 健身教練&團課老師
擁有5年運動教學經驗
在台中各地區當自由教練及單點健身中心教授團課
目前個人健身課程配合的健身房場地
在台中西區英才附近
（如有特別地區需求也可詳談）
歡迎詢問個人健身課程
證照
NASM 國際教練證照
TRX懸吊訓練合格教練
IG搜尋🔍Jeremy.mingcheng
有時會漏接Trainge 訊息
歡迎私訊IG竭誠為您服務
#NASMcpt #trx #training
團體/個人 客製課程 歡迎洽詢
🔽運動教學項目&課表連結
https://linktr.ee/jeremy77
課程時段
今天
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課程地點
可到府教學範圍
臺中市
和平區北區東區霧峰區沙鹿區神岡區南區大安區太平區后里區烏日區大肚區中區清水區南屯區梧棲區新社區大甲區北屯區龍井區西區大雅區豐原區大里區東勢區西屯區潭子區外埔區石岡區
服務方
Jeremy明澄
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我是Jeremy 健身教練&團課老師
擁有5年運動教學經驗
在台中各地區當自由教練及單點健身中心教授團課
目前個人健身課程配合的健身房場地
在台中西區英才附近
（如有特別地區需求也可詳談）
歡迎詢問個人健身課程
以下是我的健身指導項目
▶️健身入門
▶️一對一、一對二
▶️體能訓練
▶️增肌·減脂
證照
NASM 國際教練證照
TRX懸吊訓練合格教練
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#NASMcpt #trx #training
團體/個人 客製課程 歡迎洽詢
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【過去經歷】
・2019-05 - 目前 北區運動中心trx老師
・2019-11 - 目前 彰化趣健身-Trx & UA Training 老師
・2019-12 - 目前 個人健身自由教練
【相關證照】
・Trx-etc懸吊訓練證照 - Trx
・Nasm 國際教練合格證照 - Nasm
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