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一對一私人規劃課程

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信用卡

#私人預約 #線下實體課程 #重量訓練

60分鐘

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課程簡介

器材教學力學角度調整訓練課表個人規劃開立針對個別客戶目標設立專屬課表

課程時段

今天

篩選

課程地點

固定單一地點

新北市板橋區雙十路3段3樓

桃園市桃園區中平路102號b1 （有家健身）

臺北市信義區信義路四段456號

桃園市龜山區萬壽路二段1431號

服務方

JORDAN

極限健身中心資深私人教練 6年自由教練4年半學員教學經驗10000小時以上（表單詢問👇） https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSdsawCGr7jPG7k6iYyNZ8-fMdPLM9mjfc6oL8cT5jn0urd0dg/viewform 1對1私人教練課程居家服務教練一對二課程訓練團體課程懸吊壺鈴阻力訓練客戶諮詢建議體態評估運動前熱身動態伸展訓練規劃重點訓練加強靜態伸展 Pnf伸展運動按摩肌肉放鬆飲食建議監控訓練週期規劃【過去經歷】・2012-05 - 2018-07 極限健身中心

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