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一對一、一對二 教練課（可到府教學）
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#私人預約 #線下實體課程 #重量訓練
60分鐘
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課程簡介
嗨！I’m Eddie ， 有五年以上健身經驗
初期因為身高180，體重卻是只有55kg的瘦皮猴
所以勤於健身，力求改變自己的體態
如今我成功了，想將這份成功的喜悅分享給每個人
相信大家也做的到！
證照/研習：
·國際專業私人教練證照ACE-CPT
· G.M.S整合訓練
·中華民國C級教練證照
想瘦、變壯、翹臀，改善體態的快來💪🏻
肌力訓練（徒手訓練/自由重量訓練）
伸展放鬆（徒手伸展/筋膜球放鬆/滾筒放鬆）
·客製化課表，循序漸進加強訓練強度
·安全、有效率的訓練
·體態評估、飲食調整
目前配合健身房：HAFIT習慣力
也可配合地點到府社區健身房
課程時段
今天
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服務方
Eddie
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