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NTC訓練
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#團體 #線下實體課程 #高強度間歇訓練
60分鐘
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課程簡介
徒手肌力訓練
運動不用任何器材就能達到減脂效果
課程時段
今天
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服務方
Kimi
-
您好😊
我是健身教練 鄭吉（Zack)
運動本身就是開心紓壓的一種健身形式
為了自己的身材，更為了自己的身體健康
在運動中找到不僅快樂運動，並且在運動中得到成就感
大多數人只重視著自身體重
卻沒看見自己的肌肉量和脂
肪這才是我們該重視的問題
你想開始運動卻不知道怎麼
開始嗎？不管是飲食還是運
動規劃或者各種訓練模式又
或者你有傷在身，不能好好
運動，沒關係快來找我！讓
我幫你規劃運動復健，讓你
傷痛遠離好好開始運動
還是煩惱自己的身材
羨慕別人的體態嗎
心動不如馬上行動
快預約免費諮詢課程
讓我教你怎麼運動
地點：威豪健身 (台東市更生路879號）
IG:aa959225
【過去經歷】
・2020-09 - 目前 威豪健身俱樂部
・2016-02 - 2018-02 台北市立古亭國中專長教練
・2019-08 - 2020-08 Pulse gym