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肌力訓練課程
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#私人預約 #線下實體課程 #重量訓練
90分鐘
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課程簡介
專長：增肌減脂、功能性訓練、運動按摩、姿勢矯正、幼兒體適能、年長者肌力
要求上課品質，強調運動與生活的連結，本身因為打球關係，曾經因為受傷胖到135公斤，後來接觸肌力訓練，不僅讓自己運動表現大幅提升，也順利減重超過40公斤，了解其重要性！希望能將所學分享傳遞，讓學生既有好的生活功能性與良好體態。
課程時段
今天
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服務方
Sean
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【過去經歷】
・2015-04 - 2018-06 Ymca萬華館幼兒籃球教練
・2018-09 - 2018-06 佛光大學甲三男女籃球隊
・2020-08 - 2021-07 Go gym 健身俱樂部
【相關證照】
・IHFI CPT - IHFI國際康體健康中心
・C級籃球教練 - 中華民國籃球協會
・C級籃球裁判 - 中華民國籃球協會