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肌力訓練課程

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現金
#私人預約 #線下實體課程 #重量訓練
90分鐘
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課程簡介

專長:增肌減脂、功能性訓練、運動按摩、姿勢矯正、幼兒體適能、年長者肌力 要求上課品質,強調運動與生活的連結,本身因為打球關係,曾經因為受傷胖到135公斤,後來接觸肌力訓練,不僅讓自己運動表現大幅提升,也順利減重超過40公斤,了解其重要性!希望能將所學分享傳遞,讓學生既有好的生活功能性與良好體態。
課程時段
今天

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課程地點

固定單一地點
新北市新店區好迷健身所
臺北市大安區新生南路一段58巷

服務方

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Sean

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【過去經歷】 ・2015-04 - 2018-06 Ymca萬華館幼兒籃球教練 ・2018-09 - 2018-06 佛光大學甲三男女籃球隊 ・2020-08 - 2021-07 Go gym 健身俱樂部 【相關證照】 ・IHFI CPT - IHFI國際康體健康中心 ・C級籃球教練 - 中華民國籃球協會 ・C級籃球裁判 - 中華民國籃球協會

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