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增肌減脂

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#私人預約 #線下實體課程 #重量訓練
60分鐘
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課程簡介

您好 歡迎您的詢問 體驗課程是一堂700台幣(不含場租費),開始學習最少堂數為30堂每堂1600(如要更高堂數請自行提議),付款採用匯款的方式,可一次付清或是分期 !(學生可議) 課程內容包含飲食計劃 訓練計劃 營養品補充計劃 ,計畫按照您的狀況做更新 ! 計畫一旦開始就無法退費,中間可以允許請假 回報方式採用Line 的記事本回報,每5-7天回報一次 ,本人會在回報後的24小時內回覆您! 問答訊息也是24小時內一定回覆 先聲明,並不會每週都會做內容更動!(例如您的狀態有在進度上,甚至更好) *務必每週於指定時間回報,超過兩次放鳥者我將不會主動詢問狀況,也不退費!因為已經大大影響您的進度 本課程誠心建議有自律的人再參與,必須要能每天自己紀錄體重,自行烹煮食物,以及一週5-6天的訓練,每天1-2小時的有氧 以及紀錄每天的走路步數,以及會自行購買營養品 在開始前我需要您目前 您的Inbody 體態照(四個面面) 目標或想要比賽的場次: 這是我的line z830316x 加入後請把我的需要的資料發送給我
課程時段
今天

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課程地點

固定單一地點
新北市樹林區農夫走路

服務方

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Justin

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Nsca美國肌力協會 目前偏健美訓練,依自然健美為主,也有在比賽有相關運動問題都可以詢問 【過去經歷】 ・2017-09 - 2018-04 墨爾本blue water ・2018-12 - 2020-09 健身工廠 ・2020-11 - 2020-11 農夫走路 【相關證照】 ・Nsca cpt - 7248420290 - 美國肌力協會

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