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動作庫｜SPS脊椎螺旋運動
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#期課 #線下實體課程 #其他
180分鐘
5.0
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課程簡介
⚠️ 限完成 SPS 脊椎螺旋運動
一階A或B課程者報名
◤ 動作庫針對對象
◸ 脊椎側彎
◸ 矯正姿勢
◸ 訓練核心
◸ 改善下背痛
肩頸痠痛
◸ 練習調整技巧
或自我覺察校正
◤ 日期｜
◸ 02/15（六）髖膝關節下肢肌肉鏈
◸ 04/20（日）膝踝關節下肢肌肉鏈
◸ 06/14（六）足踝關節下肢肌肉鏈
◸ 08/24（日）脊椎肩胛上肢肌肉鏈
◸ 10/18（六）手腕肘上肢肌肉鏈
◤ 時間｜10:00－13:00
◤ 原價｜NT$3,000
◸ OM Circle（OneStep 築步師資班畢業生）
優惠｜NT$2,500
課程時段
篩選
服務方
築步
5.0
美國瑜伽聯盟認證RYS500
實體培訓 X 線上課程
正位與流動瑜伽師資培訓 - 基礎・進階・孕婦
Move Smart For All
SPS脊椎螺旋運動
取消政策
預約時段開始30天前取消可100%全額退款，逾時取消或異動將無法退款。
評價
共有2人向您推薦
Hanna Yen 嚴思涵
課程價錢: $1,905
課程分類: $其他
課程名稱: MSFA // 主題H
親切、專業、解說指導詳細、我會想再繼續購課
怡靜
課程價錢: $1,905
課程分類: $其他
課程名稱: MSFA // 主題H
親切、活潑、專業、熱情、幽默、解說指導詳細、我會想再繼續購課