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重量訓練體驗課 | 一對一教學
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體驗課 | 一對一教學
臺中市北區史壯健身臺中市潭子區初來健身(頭家店）
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2025 年 11 月14(五)
課程地點
17 義淇
臺中市北區史壯健身
課程簡介
✓課程內容 1. 首堂課程享有免費 Inbody 身體檢測（市值$200） 2. 體態評估 3. 客製化一對教學 ✓課程須知 1.每人享有乙次體驗優惠（第二次價格另計），把握機會，手刀報名去🏃 2. 購買完成後，請於課程前填寫完成此份問卷表 https://www.surveycake.com/s/glOd0 3. 此份問卷主要能幫助了解你的身體狀況及運動習慣，客製出屬於你的體驗課程，感謝你的填寫 ✓教學特色（歡迎點選官方網站了解更多） 1. 化繁為簡、近乎直覺 2. 整合式訓練法 3. 雙向數位追蹤平台 ✓了解更多 👉官方網站： https://17wellness.com/ 👉IG 帳號：https://www.Instagram.com/17_wellness/
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課程簡介
✓課程內容
1. 首堂課程享有免費 Inbody 身體檢測（市值$200）
2. 體態評估
3. 客製化一對教學
✓課程須知
1.每人享有乙次體驗優惠（第二次價格另計），把握機會，手刀報名去🏃
2. 購買完成後，請於課程前填寫完成此份問卷表 https://www.surveycake.com/s/glOd0
3. 此份問卷主要能幫助了解你的身體狀況及運動習慣，客製出屬於你的體驗課程，感謝你的填寫
✓教學特色（歡迎點選官方網站了解更多）
1. 化繁為簡、近乎直覺
2. 整合式訓練法
3. 雙向數位追蹤平台
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課程時段
今天
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服務方
17 義淇
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我是17，一位選擇追逐夢想的私人教練，畢業於臺大農經所、曾任法商迪卡儂數位健身負責人。
在 28 歲這年我決定放手一搏辭去光鮮亮麗的外商工作，踏出舒適圈，創立品牌-17 Wellness，願景是希望建立有效且正確的重訓觀念，讓不只我的學生及更多人，透過肌力整合訓練「一起變得健康」，因為我始終相信重拾健康所擁有的笑容是無法取代的。
如果你也想變得健康、變得更好，歡迎找我聊聊，我會盡我最大的能力，幫助你達成目標。
【過去經歷】
・2022-07 - 目前 健身自由教練
・2019-07 - 2023-04 法商迪卡儂數位健身運動負責人
【相關證照】
・ACE-CPT - American Council on Exercise