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器械嬋柔_一對一
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體驗價 $1680
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#私人預約 #線下實體課程 #瑜珈
60分鐘
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每筆訂單滿20張票券，每張票券折扣$420，購買後180天內須使用完畢
課程簡介
從基礎釐清嬋柔器械動作的原理與原則，奠定穩固基礎
📍 進入進階課程，更深入掌握嬋柔的手法與調整方向
📍 透過系統化訓練，提升動作效率，強化肌肉，使身體運動更流暢
課程時段
今天
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服務方
芷嶼扶光 嬋柔運動
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芷嶼扶光，位於台南市中心的一隅，
在城市的節奏中留下一道溫柔光影。
這裡不只是運動的空間，
更是一個可以深呼吸、可以靜下來的地方。
我們是台南第一家專注於嬋柔®器械 GYROTONIC®
與嬋柔®墊上 GYROKINESIS® 運動的專業平台，
以「Bodycare in every movement」為理念，
在每一個延展與旋轉中，細細呵護您的身心。
這是一門源自舞者智慧的身體藝術，
透過螺旋與流動，喚醒深層核心、打開關節空間，
柔和卻不失力量，輕盈卻極具深度。
讓筋膜的韌性與神經的敏銳重新連線，
在張力與釋放之間找到屬於自己的節奏與平衡。
我們相信：身體的每一個選擇，
都是通往內在平靜的方向。
在這裡，你不需要追趕進度，
只需要，回到自己。
在呼吸之間慢慢感受，在動作之間重新認識自己。
讓身心的調和成為生活中最溫柔而強大的力量。
歡迎來芷嶼扶光，
讓我們一起在嬋柔的旅程中，找到更健康、更有力量的自己。
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