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反應燈趣味體能課程
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#團體 #線下實體課程 #有氧訓練
45分鐘
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課程簡介
PaceFitness 獨家課程公
反應燈「趣味體能課程」～招生中
Pace引進最新反應燈，設計出全台唯一，將趣味互動性高體能課程，不僅能有效提升學齡兒童專注、長者敏捷、成人所需有氧及肌力
課程以協調能力及核心肌群為主軸，整堂課程透過遊戲方式漸進訓練
大歡迎大人/小孩一同來參與器
1特色/
•大腦反應速度訓練
•身體控制手眼協調能力訓練
•耐力及爆發力訓練
•四周視野靈敏訓練
快速判斷能力訓練
提升自我的運動表現
『開課時間』
3/7、14、21、28 週二14:00-14:45
3/18、25週六14:00-14:45
課程時段
今天
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服務方
Pace Fitness
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安心運動好簡單，大直最懂你的健身房
提供服務內容
*一對ㄧ私人體能課程
*TRX肌力課程 *空中瑜伽
*瑜伽 *皮拉提斯 *舞蹈有氧
*兒童長高課程 *兒童跳繩 *兒童街舞
團體企業包班/場租
【過去經歷】
・2017-05 - 目前 大直健身房