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運動按摩一對一課程
$2,500
體驗價 $999
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#私人預約 #線下實體課程 #其他
60分鐘
尚無評價
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課程簡介
📣其實任何人都可以運動按摩！運動按摩並不僅僅是針對運動員，它適合各種生活型態的人！無論是長時間久坐的上班族、經常低頭的學生還是肩頸僵硬的家庭主婦，都能從運動按摩中獲益🤩
📑運動按摩與一般按摩的主要區別：
1.針對性強：
運動按摩依循筋膜的走向及肌肉骨骼排列，專注於緩解緊繃的深層肌肉與筋膜問題，而不僅僅是”痛點按哪裡”。
2.提升身體功能：
透過專業技術找到問題根源，幫助改善錯誤姿勢、增加柔軟度和關節活動度，讓你的身體更輕鬆應對日常生活或運動挑戰。
3.配合呼吸與伸展：
專業手法結合適當的伸展動作，讓放鬆效果更持久且深層。
🌟不只是運動員，這也是久坐上班族的救星！
長時間維持錯誤姿勢容易導致肩頸痠痛、腰部不適等問題，運動按摩能精準解決不適，讓身體找回平衡。
💡現在就預約，讓融訓練幫您調整身體張力！
課程時段
今天
篩選
授課師資
Jason毛🦦
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碩碩
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Cathy
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服務方
兆輝健康研究所
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服務項目
▪️客製化教練課程
▪️熟齡訓練
▪️運動按摩
▪️單次入場
▪️自由教練場地租借
「健身亦健心，塑型亦強體」
📍鄰近捷運總站/北屯Costco
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