墊上小班制團課

芷嶼扶光，位於台南市中心的一隅， 在城市的節奏中留下一道溫柔光影。 這裡不只是運動的空間， 更是一個可以深呼吸、可以靜下來的地方。 我們是台南第一家專注於嬋柔®器械 GYROTONIC® 與嬋柔®墊上 GYROKINESIS® 運動的專業平台， 以「Bodycare in every movement」為理念， 在每一個延展與旋轉中，細細呵護您的身心。 這是一門源自舞者智慧的身體藝術， 透過螺旋與流動，喚醒深層核心、打開關節空間， 柔和卻不失力量，輕盈卻極具深度。 讓筋膜的韌性與神經的敏銳重新連線， 在張力與釋放之間找到屬於自己的節奏與平衡。 我們相信：身體的每一個選擇， 都是通往內在平靜的方向。 在這裡，你不需要追趕進度， 只需要，回到自己。 在呼吸之間慢慢感受，在動作之間重新認識自己。 讓身心的調和成為生活中最溫柔而強大的力量。 歡迎來芷嶼扶光， 讓我們一起在嬋柔的旅程中，找到更健康、更有力量的自己。