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台中一對一私人教練
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#私人預約 #線下實體課程 #重量訓練
60分鐘
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課程簡介
依據學員身體狀況及需求，制定健身規劃。包含飲食控制，體態評估，重量訓練。西屯區工作室在台中世貿旁，南區在無原罪聖母教堂旁，也有提供到府服務，歡迎預約體驗。
課程時段
今天
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服務方
Victor
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巨聚體育工作室的負責人，曾在大型健身房以及小型健身房服務超過5年時間，而後創立聚巨體育工作室。擁有ACE國際教練證照及豐富的課程經驗以及健身、飲食上的相關知識，針對想增肌/減脂、提升運動表現、改善體態的客戶，能用安全、有效的方式達成客戶目標。
目前工作室有8名專業教練，有健身、健體、健力、拳擊等不同領域專長，可根據客戶需求進行媒合。
課程內容包含壺鈴、拳擊、阻力訓練、體態雕塑、飲食控制、筋膜放鬆、以及體態調整等。
提供一對一私人教練、一對多團體課程、企業包班。
【過去經歷】
・2021-10 - 目前 中國醫藥大學附設醫院社區營造講師 中國信託配合健身教練 台中市長青服務中心聘用講師 聚巨體育工作室負責人
・2016-10 - 2017-10 World gym 教練
・2017-10 - 2019-10 麥克健身教練
・2019-10 - 2020-10 Sethasetic 教練
【相關證照】
・TRX - TRX
・ACE - 858176457 - CPT
・AASFP - 1505147 - Icreps
・Vipr - ACE