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台北一對一私人教練課
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#私人預約 #線下實體課程 #重量訓練
60分鐘
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課程簡介
嗨～我是孫健寓，可以叫我SUN，目前是大台北地區自由教練，比較多在信義、大安、松山、中山區上課。
擅長為「運動新手快速上手，無痛養成運動習慣。」
教學理念是讓不喜歡運動的人愛上運動並愛上自己。
教學風格環境溫和耐心，擅長營造無壓力環境鼓勵學生漸進成長。
另外我也運動按摩專長，在訓練中遇到肌肉緊蹦問題，能快速為學生處理。
課程時段
今天
篩選
課程地點
服務方
Sun
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嗨～我是孫健寓，可以叫我SUN，目前是大台北地區自由教練，比較多在信義、大安、松山、中山區上課。
擅長為「運動新手快速上手，無痛養成運動習慣。」
教學理念是讓不喜歡運動的人愛上運動並愛上自己。
教學風格環境溫和耐心，擅長營造無壓力環境鼓勵學生漸進成長。
另外我也運動按摩專長，在訓練中遇到肌肉緊蹦問題，能快速為學生處理。
【過去經歷】
・2014-10 - 目前 台北團課老師
・2019-02 - 目前 台北自由教練
・2022-09 - 目前 NewBalance合作教練
・2013-06 - 2014-04 緹力士運動會館私人教練
・2014-08 - 2018-04 lamigo健身房私人教練
【相關證照】
・NASM-CPT - 1220909405 - 美國國家運動醫學學院
・NASM-CES運動矯正 - 1200517687 - 美國國家運動醫學學院
・B級運動按摩師 - 201511202122 - 中華民國運動按摩協會
・懷孕及產後婦女體適能專業訓練認證 - 20181016 - Fit Taiwan Education Co.
・CTSSN運動營養專業認證 - CTSSN000391 - 台灣運動營養學會
・中高齡團體運動指導員 - 20210228 - AFAA
・教育部體育署運動指導員 - 20181030 - 教育部體育署
・功能性動作訓練員 - FMT0019 - 台灣運動保健協會
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