一對一專屬健身課程

您好我是yuyu 教練 我是一個從93公斤體脂40%瘦到78公斤體脂15%的運動員，雖然比不上健身房那些大佬但是在增肌減脂的路上還是有一點心得跟專業。 雖然健身沒有辦法馬上看見成效，但是用對的方法卻可以讓事情事半功倍，讓您們在有限事的時間享受運動並且看見自己的改變。 在課程開始之前會希望了解每個的需求，已經過往經歷甚至舊疾等等，在最安全的情況下達到自己所想要的目標，或許這課程不一定會是您需要的但是我們可以透過體驗課程跟溝通了解是否能給予您真正需要的目的再決定是否後續的課程。 健身年資6 健身小白2年 系統係訓練4年 預約聯絡方式 line:0988083313