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  1. 重量訓練
  2. 一對一健身指導
一對一健身指導
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私人預約重量訓練
$1,418 ~ $1,628
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私人預約60 分鐘

一對一健身指導

臺北市大同區鄭州路119號B1臺北市大同區平陽街29號臺北市中山區建國北路一段38號B1臺北市松山區八德路三段36號B1-1臺北市萬華區西寧南路6-1號臺北市萬華區水源路199號新北市三重區集美街55號新北市中和區錦和路350-1號
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課程優惠

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每筆訂單滿30個時段，每個時段折扣$150

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課程表

課程地點

服務提供者頭像

Ben

臺北市大同區鄭州路119號B1

課程簡介

1。了解會員身體健康狀況 2。了解會員目標 3。了解會員從事職業 4。有無職業傷害 5。平時運動頻率與習慣 6。檢測身體關節活動度與穩定性 7。介紹器材訓練部位 8。教導如何正確安全使用器材 9。檢測動作正確性與改善 10。排定訓練課表

取消政策
預約時段
開始 1小時 前取消可 100% 全額退款，逾時取消或異動將無法退款。

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