一對一私人教練體驗課程 課程內容: 專業客製化訓練,以客戶目標需求計劃規劃課程訓練。 動作優化訓練、肌力與體能訓練、運動員訓練、雕塑訓練、泰拳訓練 課程為60-70分鐘。 上課須知: 1. 穿著運動舒適服裝 2. 乾淨室內運動鞋或是可赤足訓練 3. 個人瓶裝水,工作室有飲水機