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一對一 一對二～三重量訓練
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#私人預約 #線下實體課程 #重量訓練
60分鐘
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課程簡介
幫助學生控制體態、修飾線條，大量學生認證的教練，有充分的學生訓練，單純只是一個自由教練不會叫妳買一對奶昔，不管增肌減脂都非常專業（曾經從130公斤不健康瘦到70公斤現在健康增肌到85公斤），因此不管哪方面都會給您最完整的資訊
課程時段
今天
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服務方
Jun
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本來從130公斤的大胖子變成70公斤，原本以為瘦下來就會像彭于晏的身材，卻原來瘦下來才有一個自卑的贅皮，而本來用不健康瘦身方法的我從此踏上重訓，勇敢增重勇敢吃東西，用正確的飲食方法來訓練學生，帶領學生走向所謂的健康好身材。
【過去經歷】
・2018-10 - 目前 自由教練
【相關證照】
・健身C級指導員 - HFI-10728113 - 中華民國健身協會
・cpr證照 - 中華民國健身協會