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重量訓練新竹私人教練課程
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新竹私人教練課程
新竹縣竹北市瘋健身俱樂部
預約時段開始1小時前取消可100%全額退款，逾時取消或異動將無法退款。
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2025 年 10 月28(二)
課程地點
Ryan
新竹縣竹北市瘋健身俱樂部
課程簡介
⭐️提供 一對一個人教學 一對二個人教學 ⭐️在健身擁有10年以上的經驗 會針對客戶體態、姿勢做完整評估， 並幫您調整以提升活動度、穩定度， 搭配您自身的感受回饋， 找出最適合您的有效訓練方式。 ⭐️ 課程方案➰一對一 i. 15堂 60分鐘 1500/堂 ii. 30堂 60分鐘 1300/堂 ⭐️ 課程方案➰一對二 i. 15堂 60分鐘 1600/堂（800/人） ⭐️可以直接與我聯絡 ig🔍ryanrxc3
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新竹私人教練課程
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#私人預約 #線下實體課程 #重量訓練
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課程簡介
⭐️提供
一對一個人教學
一對二個人教學
⭐️在健身擁有10年以上的經驗
會針對客戶體態、姿勢做完整評估，
並幫您調整以提升活動度、穩定度，
搭配您自身的感受回饋，
找出最適合您的有效訓練方式。
⭐️ 課程方案➰一對一
i. 15堂 60分鐘 1500/堂
ii. 30堂 60分鐘 1300/堂
⭐️ 課程方案➰一對二
i. 15堂 60分鐘 1600/堂（800/人）
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服務方
Ryan
-
⭐️專長：
•增肌減脂
•體態評估、調整
•體適能規劃
•重量訓練
•肌力提升訓練
•減重體態雕塑
•身體活動度、穩定度改善
•抑制、伸展、感受度提升訓練
⭐️也可私訊Instagram: https://instagram.com/ryanrxc3?igshid=NTc4MTIwNjQ2YQ==
⭐️經歷：
•竹科健身房
•健身工廠 Fitness Factory
⭐️證照：
•ACE-CPT美國國家運動委員會私人教練證照
•FEA-BTS 國際認證體型改造專家 Level1
•FEA-BTS 國際認證體型改造專家 Level2
•台灣體適能發展協會C級證照
•MTC-上肢整合訓練課程
•MTC-下肢整合訓練課程
•CPR+AED證照
【過去經歷】
・2021-01 - 目前 美國運動委員會認證-私人健身教練
【相關證照】
・ACE-CPT - ec761eyo - ACE美國運動委員會
・C級健身指導員 - 1080017294 - 台灣體適能運動發展協會