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瑜珈輪(進階/動態)
450
體驗價 $400
信用卡
#團體 #線下實體課程 #瑜珈
60分鐘
尚無評價
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優惠折扣
課程票券
•
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課程簡介
瑜珈輪有其獨特的滾動特性，練習過程中，需要透過核心力量來穩定瑜珈輪位置，藉此提高平時練習的難度；而其圓弧的特性亦可幫助後彎體式溫和進入與退出。
課程時段
今天
篩選
授課師資
River
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工作時經常保持同一姿勢，且經常感到腰酸背痛，在課程中透過輪子的支撐，我們能安全地完成後彎、開肩、開胸等動作。能以最大程度拉伸腰椎，深層擴張胸部，長期練習能改善體姿問題。
資歷介紹
■ REFORMER LEVEL 1/2/3
■ 舞綢 OCEAN UNITY AERIAL SLING INSTRUCTOR LEVEL 1
■ 空中環 AERIAL HOOP INSTRUCTOR ADVANCED
■ 空中環 AERIAL HOOP INSTRUCTOR LEVEL 1
■ 國際瑜珈師資證照 RYS300小時
■ 熱瑜珈研習證照
■ 瑜珈輪師資研習
服務方
Pernext
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喧鬧城市中的一隅寧靜
座落於南屯區的PERENEXT YOGA Studio，是以瑜珈推廣為主的專業小班制瑜珈教室。全師資皆為RYS、YAI 國際瑜珈聯盟認證師資。3-8人的小班制環境，讓引導師能夠清楚的感受每位練習者的身心狀況，適度提供最合宜的瑜珈體位引導，不論是首次接觸瑜珈或進階體位調整的練習者，都是最合適的選擇。
取消政策
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