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筋膜放鬆

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課程簡介

透過呼吸法、伸展、及筋膜放鬆工具做到自己筋膜放鬆的效果
課程時段
今天

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課程地點

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臺北市文山區興隆路三段83號2樓
臺北市文山區興隆路二段349號2樓 貳樓體適能空間

服務方

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阿球教練

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預防醫學背景,專業項目有: 💪體態管理(增肌減脂) 💆‍♂️筋膜放鬆課程、運動按摩課程 🏃‍♀️體適能課程、徒手核心肌力課程、TRX懸吊訓練 👨‍🍳運動營養諮詢、減重飲食諮詢 🙆‍♂️1對1、1對2個人化課程 🥾漸進式登山訓練 服務年齡從18-67歲都有,服務超過300人 【過去經歷】 ・2013-01 - 目前 萬芳83體適能空間 ・2021-03 - 目前 貳樓體適能空間 ・2010-09 - 2012-10 台北市市立萬芳醫院 ・2014-09 - 2016-12 貝稜斯運動教室 【相關證照】 ・中華民國體適能協會-體適能C級教練 - HFI-10601006 - 中華民國健身協會 ・健康管理師 - 109健管班結業第11-022號 - 台灣社區健康促進協會 ・CTSSN運動營養專業認證 - CTSSN000009 - 台灣運動營養學會 ・懸吊訓練師C級認證 - PAF TRX

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