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基礎瑜珈(基礎/動態)
450
體驗價 $400
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#團體 #線下實體課程 #瑜珈
60分鐘
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課程簡介
經過幾年的教學歷練，我特別擅長教授「基礎瑜伽」，帶領初學者了解自己身體的強項弱項有哪些，讓練習更加貼近生活的需求。另外也大量教授「陰瑜伽」，一種特別適合現代人的練習派別，每個動作停留3-5分鐘的時間，在靜止的身體裡，發覺與找尋專屬於每個人的身體密碼。在此邀請您輕鬆跟著我的腳步，用更加細微的視野，透過瑜伽好好照顧自己。期待在墊子上和每一個渴望探索身心靈的你相遇！
課程時段
今天
篩選
授課師資
Romy
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大家好，我是Romy
目前是一位全職瑜伽引導師，平時除了教課的身分以外，同時也是位愛貓人士、鋼琴初學者、生活觀察家。平時玩玩貓、彈彈琴，擅長將身邊發生的一切事物匯集成大腦裡的強大資料庫，對生活總是充滿的好奇心。近期也開始接觸人類圖、禪繞畫等等。
•美國瑜伽聯盟認證200小時流動陰陽瑜伽師資
•陰瑜伽與內觀冥想30小時師資培訓
•陰瑜伽與內觀冥想12小時精進工作坊
•頌缽聲音療癒入門
•頌缽聲音療癒初階
服務方
Pernext
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喧鬧城市中的一隅寧靜
座落於南屯區的PERENEXT YOGA Studio，是以瑜珈推廣為主的專業小班制瑜珈教室。全師資皆為RYS、YAI 國際瑜珈聯盟認證師資。3-8人的小班制環境，讓引導師能夠清楚的感受每位練習者的身心狀況，適度提供最合宜的瑜珈體位引導，不論是首次接觸瑜珈或進階體位調整的練習者，都是最合適的選擇。
取消政策
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