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瑜珈基礎瑜珈(基礎/動態)
$450 ~ $650
體驗價 $4000.0/5.0(0則評價)
團體課程60min
基礎瑜珈(基礎/動態)
臺中市南屯區大墩二街100號
預約時段開始2小時前取消可100%全額退款，逾時取消或異動將無法退款。
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規格
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課程票券 12 張
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訂單滿 12 張，每張折 NT $50
2025 年 10 月29(三)
課程地點
Pernext
臺中市南屯區大墩二街100號
+886424716868
課程簡介
經過幾年的教學歷練，我特別擅長教授「基礎瑜伽」，帶領初學者了解自己身體的強項弱項有哪些，讓練習更加貼近生活的需求。另外也大量教授「陰瑜伽」，一種特別適合現代人的練習派別，每個動作停留3-5分鐘的時間，在靜止的身體裡，發覺與找尋專屬於每個人的身體密碼。在此邀請您輕鬆跟著我的腳步，用更加細微的視野，透過瑜伽好好照顧自己。期待在墊子上和每一個渴望探索身心靈的你相遇！
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開始 2小時 前取消可 100% 全額退款，逾時取消或異動將無法退款。
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#團體 #線下實體課程 #瑜珈
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課程簡介
經過幾年的教學歷練，我特別擅長教授「基礎瑜伽」，帶領初學者了解自己身體的強項弱項有哪些，讓練習更加貼近生活的需求。另外也大量教授「陰瑜伽」，一種特別適合現代人的練習派別，每個動作停留3-5分鐘的時間，在靜止的身體裡，發覺與找尋專屬於每個人的身體密碼。在此邀請您輕鬆跟著我的腳步，用更加細微的視野，透過瑜伽好好照顧自己。期待在墊子上和每一個渴望探索身心靈的你相遇！
課程時段
今天
篩選
授課師資
Eva
-
這是一堂基礎瑜伽，沒有需要挑戰什麼也沒有一定要做到什麼，更多的是用呼吸帶入動作，從穩定中求進步。也在練習瑜伽的過程中，找到身心靈的平靜，並將這份平靜專注帶到日常生活當中。
| 引導師資歷介紹 |
■ 療癒頌缽初階/高階
■ 中華民國兒童瑜伽協會師資證號109CH4402號
■ 流動陰陽瑜伽-開髖探索研習12小時
■ RYS200-Jade Chang 200小時流動陰陽瑜伽
■ 妮古瑪瑜珈-12hr Training by Karina
■ 瑜珈輪師資培訓-18 hr Training by Sin Lok Yin Samantha
■ 孕期順產瑜珈師資培訓YOGA ALLIANCE 85HR RPYT
服務方
Pernext
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喧鬧城市中的一隅寧靜
座落於南屯區的PERENEXT YOGA Studio，是以瑜珈推廣為主的專業小班制瑜珈教室。全師資皆為RYS、YAI 國際瑜珈聯盟認證師資。3-8人的小班制環境，讓引導師能夠清楚的感受每位練習者的身心狀況，適度提供最合宜的瑜珈體位引導，不論是首次接觸瑜珈或進階體位調整的練習者，都是最合適的選擇。
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