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增肌、減脂課程（IG：halin0926）
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#私人預約 #線下實體課程 #重量訓練
60分鐘
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課程簡介
您好，我是Jacky教練🙋🏻♂️
我幫助過許多學生達成自己的目標
EX:增肌、減脂、體能提升⋯等等
不管你/妳想開始運動的動機及目標為何
我會盡全力協助你達到目標
在這條健身的路上，我會一直陪著你
而我的教學專長為：
⭐️增加肌肉量
⭐️減少體脂肪
⭐️體態雕塑（手臂、臀部等單獨肌群加強）
⭐️體態調整（駝背、骨盆前傾⋯等關節學習正確擺位）
⭐️運動表現提升
⭐️健康層面提升
專業證照及研習經歷：
中華民國健身運動協會 體適能C級指導員
美國有氧體適能協會 私人體適能教練 AFAA-PFT
台灣動作專家協會 基礎解剖動力學
大腦筋膜和動作Lv1.2 研習課程
中華緊急救護技術員協會 CPR+AED證照
舉重國手黃德峯舉重研習
舉重國手邱一烈舉重研習
台灣體能TWTN 進階壺鈴研習
達特舒運動教室 私人教練
Anytime24小時健身房 私人教練
LAMIGO 桃園中山館 健康管理師
LAMIGO 桃園中山館 團體課程老師
La New桌球隊 助理體能教練
課程時段
今天
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服務方
自由教練-Jacky
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您好，我是Jacky教練🙋🏻♂️
我幫助過許多學生達成自己的目標
EX:增肌、減脂、體能提升⋯等等
不管你/妳想開始運動的動機及目標為何
我會盡全力協助你達到目標
在這條健身的路上，我會一直陪著你
而我的教學專長為：
⭐️增加肌肉量
⭐️減少體脂肪
⭐️體態雕塑（手臂、臀部等單獨肌群加強）
⭐️體態調整（駝背、骨盆前傾⋯等關節學習正確擺位）
⭐️運動表現提升
⭐️健康層面提升
專業證照及研習經歷：
中華民國健身運動協會 體適能C級指導員
美國有氧體適能協會 私人體適能教練 AFAA-PFT
台灣動作專家協會 基礎解剖動力學
大腦筋膜和動作Lv1.2 研習課程
中華緊急救護技術員協會 CPR+AED證照
舉重國手黃德峯舉重研習
舉重國手邱一烈舉重研習
台灣體能TWTN 進階壺鈴研習
達特舒運動教室 私人教練
Anytime24小時健身房 私人教練
LAMIGO 桃園中山館 健康管理師
LAMIGO 桃園中山館 團體課程老師
La New桌球隊 助理體能教練
【相關證照】
・私人教練 - PT-1650 - AFAA