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器械嬋柔/皮拉提斯一對一2堂課

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方案內容

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一對一健身教練課程

課程時段票券 x2

價值 $2,200

使用期限

須於購買後 30 天內使用完畢。

方案簡介

器械皮拉提斯/嬋柔器械2堂一對一體驗課程 ⚠️細節控注意⚠️ 皮拉提斯器械採美國Balance Body核心床設備,針對深層肌群進行訓練, 強化核心穩定性,增強肌力與柔軟度。利用床架的阻力與輔助,讓學員在安全範圍內完成動作,適合各種程度的學員參加,有效改善體態! -預約說明- 1.取消預約請於24小時前取消,否則將會影響其他學員預約權益。 2.預約未取消/未出席,視同已使用,依舊扣課。 3.購買堂數僅限本人使用,不可共用。 4.課程請於期限內使用完畢,恕無法延期。 5.教室若因故停課,課程將自動於系統退還給學員。 -課前注意事項- 1.請穿著防滑襪和合身的運動服,防滑襪可自備或在現場購買。 2.如果您身體感到不適,或有舊傷或特殊健康狀況,請事先告知老師,以便獲得安全建議和替代動作的調整。 3.請於上課前10分鐘到達館內報到,以便進行簽到和課程準備。 4.本館提供置物櫃,但不承擔任何保管責任,建議您避免攜帶貴重物品。 5.為確保學員安全,非上課時間請勿擅自使用教室及器械。 -課中教室禮儀- 1.為尊重其他學員,課程開始10分鐘後,不提供學員進入教室。 2.課程進行期間,請盡可能不離開及任意進出。

取消政策

此優惠方案購買後無法取消或退款,請確認後再購買。

服務方

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Vitafitz

5.0

Vitafitz致力於提供高品質的運動教學,透過專業體適能訓練來提昇全人健康。 在Vitafitz進行運動訓練,不僅僅能增肌減脂改善體態,也能活化神經系統、調整身體張力與呼吸模式,增強心肺能力,達到更加健康的狀態與增加生活品質。 Fitness Wellness Education 在運動場館林立的時代 是什麼原因讓我們聚在一起呢? 運動即是良藥Exercise is Medicine Vital有必須,不可或缺,有活力的意思。 -運動就是預防醫學中不可或缺的一環 好的運動習慣與計畫就像Vitamins維生素一樣至關重要 教育跟健康是最重要的事 -創辦人為營養與運動醫學相關背景,有8年教學經驗並指導健身產業的教練多年。 -我們的每位教練都有至少一張四大國際證照,並且在繁忙的教學行程中堅持維持每週共同讀書會 每季也會舉辦不同的內部訓練 研習與講座 -除此之外也提供教練有業界少有的進修津貼,讓Vitafitz成為教練與學員一起變好的靠山 -生命是有限的,在Vitafitz有一群人致力於透過運動訓練帶來超越生命長短的改變 我們相信 透過身體的訓練帶來身心的連結 透過提升身心靈來照顧自己的家世社 有透過運動照顧自我健康的爸媽就會有重視運動和健康的孩子 有快樂運動的孩子就會有願意開始運動改變的爸媽 我們希望透過運動進入大家的生命,進而帶來身心靈 家世社的改變

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