載入中...
載入中...
規格
每筆訂單滿10張票券,每張票券折扣$0
✨ 60分鐘|多元小班團體課(限7人) 不擠不亂、動作有人看,才是真的團體課! 在辰天,我們相信小班制才能真正「教得到每個人」。 這堂課,每週主題不同、每堂都有設計,結合: 🌬 流動瑜珈 Flow Yoga:穩定核心、活化全身 🌙 陰瑜珈 Yin Yoga:深層筋膜放鬆與靜心 🌀 瑜珈輪 Yoga Wheel:開肩開胸、改善圓肩駝背 🔧 墊上皮拉提斯 Mat Pilates:核心訓練、調整體態 🤲 伸展按摩 Stretch + Release:紓壓放鬆、改善緊繃與痠痛 👀 每週課程會依據學員身體狀況調整,老師會個別指導、協助動作修正。 📌 限額七人|預約制小班教學 📍 適合新手~進階、想固定運動又怕跟不上大團班的你! #嘉義瑜珈小班 #嘉義團體瑜珈 #嘉義皮拉提斯 #瑜珈輪團課 #陰瑜珈體驗 #小班教學 #瑜珈練身心 #體態調整 #緊繃舒緩 #筋膜放鬆 #上班族舒壓 #嘉義運動推薦 #療癒瑜珈 #瑜珈紓壓