有氧團課
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$300
評分數不足
團體課程60 分鐘
有氧團課
宜蘭縣羅東鎮公正路284巷1-4號
預約時段開始4小時前取消可100%全額退款，逾時取消或異動將無法退款。
$300
評分數不足
規格
時段選課
課程票券 10 張
課程票券 20 張
課程票券 30 張
課程優惠
票券優惠
每筆訂單滿30張票券，每張票券折扣$150
課程表
課程地點
凱樂菲運動工作室
宜蘭縣羅東鎮公正路284巷1-4號
+886910259925
課程簡介
Strong Nation/Zumba 單堂３00 10堂每堂250 20堂每堂200 30堂每堂150 ⭐️Strong Nation （音樂節奏型HIIT） •目標對象：追求挑戰、喜歡爆發力與流汗感的學員 •課程特色：將每個訓練動作精準設計於音樂節奏中，無間斷的強度節奏循環 •訓練重點：全身肌群、心肺、核心爆發力 •預期成效：短時間內燃脂提升代謝，鍛鍊體能極限 💡「節奏感」與「爆發力」完美融合的燃脂挑戰！ ⭐️Zumba •目標對象：所有年齡層，尤其是喜歡音樂與律動者、運動新手 • 課程特色：融合拉丁與國際音樂風格，以簡單易學的舞步進行連貫運動 • 訓練重點：心肺耐力、有氧代謝、燃脂消耗 • 預期成效：提升體能、釋放壓力、養成運動習慣壓力！ 💡跳完像參加一場音樂派對，開心爆汗零
取消政策
預約時段
開始 4小時 前取消可 100% 全額退款，逾時取消或異動將無法退款。
開放預約
課程開始前 60天
授課師資（2）
Katie Fan🦄️飯飯
暫無資料
0.0/5.0
Ten老師
暫無資料
0.0/5.0
學員評價
暫無資料