一對一私教課程 (內湖)

經由與客戶談話及實際評估狀況，同時了解運動需求及目標，課程將由淺入深地指導動作來達到以運動幫助提升生活品質、學員目標及更好的活動狀態。個體化客製課程內容並以週期進行妥善安排。