關聯關鍵字
1.體態雕塑 2.肌肉&與筋膜的放鬆 3功能性訓練 4.食管理建議 5.體態評估與矯正 自我介紹: 自己有文明病 女性多囊性卵巢易胖體質當時自己體脂肪33% 因高胰島素血症而引起醣類代謝及脂肪代謝的異常,使的引起高血脂及脂肪囤積的產生,引起肥胖體質。 與我開始訓練也可以和我一樣健康 體脂肪20% 輕鬆吃輕鬆瘦 擁有好看的身體不是看局部 整體線條 都要勻稱 身體不歪斜才是真正的美 選擇我會讓你生活不一樣~