【綜合肌力|精緻小團班】 專為想提升體能、增強肌力與改善體態設計的綜合肌力課程,採精緻小班制教學,每班上限 5 人,兼顧訓練品質與個別指導。課程內容結合核心穩定、全身肌力、功能性動作與體能訓練,無論是健身新手或已有運動基礎者,都能依照自身程度循序進步。 透過系統化訓練,幫助你提升力量、耐力與身體控制能力,打造更穩定且健康的身體狀態。 ・精緻團班|每班上限 5 人 ・課程類型|綜合肌力訓練 ・課程費用|3000 元 6堂(買4送2)/月 公司名稱:拾力運動有限公司 統編:62195493 ✅附設AED ✅本場所已依法投保公共意外責任險並具備完善的履約保證