最新消息

  • 赤峰草地瑜珈(草地音樂會)

    赤峰草地瑜珈(草地音樂會)

    2024-12-23

    邀您共赴一場優閒的赤峰午後時光,舒展身心靈的草地瑜珈。躺臥大自然,享受優雅的音樂盛典、品嚐在地特色美食,感受赤峰商圈特殊的人文氣息。

  • 私人健身教練推薦怎麼選?課程費用區間、挑選5大原則報你知!

    私人健身教練推薦怎麼選?課程費用區間、挑選5大原則報你知!

    2024-12-11

    健身房教練推薦誰?教練課費用多少?本文將分享找私人健身教練的常見管道、挑選原則,並回答健身教練收費、上課頻率等疑難雜症,也推薦7位資深健身房教練,幫助你在健身之路上更順利,鍛鍊出理想的體態!

  • 瑜珈初學怎麼練?9大瑜珈好處、8個入門動作圖解一次看!

    瑜珈初學怎麼練?9大瑜珈好處、8個入門動作圖解一次看!

    2024-12-11

    基礎瑜珈該怎麼學?本文將介紹瑜珈對身心靈的好處、適合對象、常見種類,並分享新手也能輕鬆上手的8大瑜珈初學動作,也解答瑜伽課程費用、課程費用、穿著建議等問題,讓你第一次做瑜珈就上手!

  • 全台15間健身房推薦|健身房費用、計次計時健身房完整評比

    全台15間健身房推薦|健身房費用、計次計時健身房完整評比

    2024-12-11

    台北健身房推薦哪間?健身房費用怎麼算?本文精選15間優質健身房,詳細介紹健身房費用、特色、設備、營業時間,也教你健身房6大挑選原則、3大常見計費方式,讓你挑到最合適的健身房!

  • 身體組成分析「內在身材」-你是C型、I型、D型人?

    身體組成分析「內在身材」-你是C型、I型、D型人?

    2024-12-11

    使用現代化的身體組成分析儀器(如InBody、Tanita、Omron),可以快速準確地幫助我們了解身體概況,包括體重、身體水分、體脂率、肌肉量、內臟脂肪等數值,讓了解自己是健康的體態,或是只是表面看起來健康的泡芙人。

  • FIT NIGHT OUT 女力圈 Women's Health x Trainge x InBody

    FIT NIGHT OUT 女力圈 Women's Health x Trainge x InBody

    2024-12-23

    Trainge攜手InBody一起參與Women's Health美力圈每年盛會FIT NIGHT OUT,讓WH的粉絲們都能免費量測一次專業版的身體組成分析!

  • InBody與Trainge正式合作囉!

    InBody與Trainge正式合作囉!

    2024-12-23

    免下載APP就能量測,不用列印更環保,用你的品牌LINE帳號就能升級成為智慧場館!

  • 直接面對你的消費者!D2C、C2C的運動健康服務應用

    直接面對你的消費者!D2C、C2C的運動健康服務應用

    2024-12-23

    D2C、C2C 搞不懂?運動健康服務怎麼應用?

    Trainge讓你兼顧D2C、C2C優點,同時享有流量曝光、系統服務,又可以直接與你的消費者互動、建立關係!

  • 還在花大錢租CRM預約系統?砸大筆預算但網頁導流、轉換效果差?

    還在花大錢租CRM預約系統?砸大筆預算但網頁導流、轉換效果差?

    2024-12-23

    Trainge運動平台免建置費、免上架費、免租用費,每年為您節省20萬的crm運動/健身/瑜珈預約系統租金!

  • 智慧手錶與穿戴裝置量測的數值含義

    智慧手錶與穿戴裝置量測的數值含義

    2024-12-23

    你知道 AppleWatch、小米手環、Garmin 等智慧穿戴裝置量測出來的心率變異HRV、心率區間、血氧濃度SpO2、睡眠週期等數值的意義嗎?怎麼樣才算是健康的呢?

  • 企業健康解決方案(ESG、CSR、SDGs)

    企業健康解決方案(ESG、CSR、SDGs)

    2024-12-23

    員工是企業最重要的資產,而員工健康則是企業穩固的基石。

    Trainge提供最完善的企業健康促進服務:

    身體風險分析、健康講座、運動課程、個人飲食與運動計畫

    Trainge協助您落實ESG、CSR、SDGs,成為人人稱羨的幸福企業!

  • 在Trainge進行身體組成量測與分析

    在Trainge進行身體組成量測與分析

    2024-12-23

    在Trainge全台北中南合作的健康據點都能夠進行身體組成量測與分析,讓你更認識自己!