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簡介
同學們好我是Dylan教練如果你有
減脂
增肌
培養運動習慣
銀髮族訓練
肌筋膜緊繃
力量爆發
飲食方向
的瓶頸或想學習的方向
歡迎聯絡教練討論💪🏿💪🏿
【過去經歷】
・2020-03 - 目前 自由教練
・2020-07 - 目前 動一下體適能運動中心合作教練
・2021-07 - 目前 高級社區聘用教練
【相關證照】
・NASM-CPT - 1241166164 - 動立方
・硬式壺鈴教練證 - 社團法人保健協會
・MRSM肌筋膜鬆動術 - 人體無限教育學院
・AMES靈活動作重現 - Js
・銀髮癌症體適能運動C級指導員 - 動一下