一對一私人教練課程

臺南市南區健康路二段臺南市北區和緯路臺南市南區大成路一段

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Venue

Vincent

臺南市南區大成路一段

Course Info

我的教練經歷為5年半一直都在私人工作室，主要都是一對一訓練訓練客群年紀從18-67歲都有過訓練服務項目一對一重訓增肌一對一重訓減脂一對一體態改善訓練一對一減重訓練一對一女性健康訓練一對一產後恢復訓練一對一心肺耐力訓練一對一壺鈴訓練一對一TRX訓練我擁有一個團隊體重管理師和物理治療師兼復健師 2位實務經驗都非常豐富我的理念是讓想健身運動的人，真正的學會如何訓練自己的身體，搭配好的飲食習慣，更有效率的達到目標，使身體能夠持續健康

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