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G-Books(肌不可失) 教練團隊 (打造您的專屬私人教練課程) 您好、我是課程規劃師:Taka 曾任俱樂部副理,目前擔任AFAA 美國運動協會 (檢定官)、負責規劃及執行客製化的私人教練課程及培育優秀教練。 隨著日常生活型態的改變、健康的身體成為最重要的資產。 如何達成身體心靈及社會適應能力的全能健康呢? 執教六~七年期間、超過8000小時的教學經驗,協助超過百位顧客達成目標且改善身體狀態;找到生活的新型態。 教授課程內容包含⬇️ 1:1 基礎重量訓練 1:2 基礎重量訓練 1:1 進階重量訓練 1:1 Airfit懸吊系統訓練 1:1 初階拳擊體適能 1:1 高階花式反應拳擊體適能 1:1 特殊族群及銀髮族肌力與體能訓練 教育指導陣容完善: 🚹男教練 教練姓名:Taka 證照: AFAA 美國有氧體適能協會 WT 重量訓練 教官 AFAA 美國有氧體適能協會 WT World Boxing Council 初階拳擊認證 World Boxing Council 高階拳擊認證 Punch Fit 拳擊個人指導員 Dynamax Ball 動態軟式藥球研習證 AirFit Trainner 懸吊系統研習政 Rumble Roller 滾筒筋膜放鬆研習證 運動深層按摩 Level1+2 研習證 服務項目包含: 1:1 初階重量訓練課程 1:2 初階重量訓練課程 1:1 進階重量訓練課程 1:1 初階拳擊體適能課程 1:1 進階花式拳擊體適能課程 🚺女教練 教練姓名:Noah 證照: 1.AFAA 美國運動體適能協會 WT 國際重量訓練指導員 2.ACE-CPT 美國運動委員會國際私人教練 3.中華民國健身協會C級體適能證照 4.中華民國紅十字協會CPR+AED 服務項目包含: 肌力訓練 體態雕塑 重量訓練指導 體適能訓練 減重運動處方 經歷: 2021台灣健美先生錦標賽 女子組健體163+ 冠軍