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Therabody筋膜槍講座
新竹市東區關新東路258.260號
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Venue
Vitafitz
新竹市東區關新東路258.260號
032757022
Course Info
Vitafitz × Therabody 筋膜槍講座 買了筋膜槍卻只會哪裡痠打哪裡？小心沒放鬆到反而受傷！Vitafit特別攜手全球頂級運動恢復品牌 Therabody，打造兼具理論與實操的專屬講座。由專業教練帶領，讓你從基礎肌肉解剖學出發，真正掌握如何用科學震動科技為身體「開機」與「關機」。不論想提升運動表現，還是天天被辦公室激痛點折磨，這堂課都將成為你的身體救星！ 📅 講座時間與地點 • 講座時間：2026年11月21日（六）10:20 • 講座地點：Vitafitz團課教室 💡 核心課程內容 • 基礎肌肉地圖認識： 深入淺出解構核心與四肢肌群，掌握激痛點分佈。 • 正確熱身喚醒： 學會運動前如何快速激活目標肌群、擴大關節活動度。 • 高效震動放鬆： 實操正確的角度與力度，安全避開神經血管、深度釋放肌肉壓力。 🎁 學員限定專屬福利 • 專屬特惠折扣： 現場將提供本校學員獨家超值團購折扣碼，讓你用最優惠的價格把頂級恢復神器帶回家！ 名額有限，立即報名，與我們一起開啟高效恢復的科學新體驗！
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開始 1Days 前取消可 100% 全額退款或返還票券，逾時取消或異動將無法退款或返還票券。
Instructor（1）
Vitafitz
Vitafitz致力於提供高品質的運動教學，透過專業體適能訓練來提昇全人健康。 在Vitafitz進行運動訓練，不僅僅能增肌減脂改善體態，也能活化神經系統、調整身體張力與呼吸模式，增強心肺能力，達到更加健康的狀態與增加生活品質。 Fitness Wellness Education 在運動場館林立的時代 是什麼原因讓我們聚在一起呢？ 運動即是良藥Exercise is Medicine Vital有必須,不可或缺,有活力的意思。 -運動就是預防醫學中不可或缺的一環 好的運動習慣與計畫就像Vitamins維生素一樣至關重要 教育跟健康是最重要的事 -創辦人為營養與運動醫學相關背景，有8年教學經驗並指導健身產業的教練多年。 -我們的每位教練都有至少一張四大國際證照，並且在繁忙的教學行程中堅持維持每週共同讀書會 每季也會舉辦不同的內部訓練 研習與講座 -除此之外也提供教練有業界少有的進修津貼，讓Vitafitz成為教練與學員一起變好的靠山 -生命是有限的，在Vitafitz有一群人致力於透過運動訓練帶來超越生命長短的改變 我們相信 透過身體的訓練帶來身心的連結 透過提升身心靈來照顧自己的家世社 有透過運動照顧自我健康的爸媽就會有重視運動和健康的孩子 有快樂運動的孩子就會有願意開始運動改變的爸媽 我們希望透過運動進入大家的生命，進而帶來身心靈 家世社的改變
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