小班團體課｜3-8人

【課程期限說明】 為有效達成訓練目標，所有正式課程應依教練規劃之訓練週期安排課程，以「購買堂數 ×7日」為最適規劃週期，若購買課程未於期限內完成，則不得進行贈課，且課程不予退款或轉讓，但仍保有甲方將剩餘課程使用完畢之權利。 △ 購課前請先私訊詢問，避免買到不符合需求的課程!!! △ 如遇特殊情況需延期課程，請至少3日前提出申請。 ◆ 教室課程為預約制，購買課程前應考量可能停課情形。 ◆ 課程滿3人開課；空中瑜珈課程6人額滿，其餘墊上課程8人額滿。 ◆ 課程時間為60分鐘，含熱身與器材設置，請務必準時出席課程，若因個人因素將不延後下課。 ◆ 團課於每月25日公告隔月課表，並開放線上預約。 ◆ 預約課程請務必閱讀須知與確認時間安排，無故缺席將無法取消課程及退費。 ◆ 若因教室因素停課，將歸還課程堂數。 ◆ 逢國定假日、颱風、天災等不可抗力因素，教室依照政府停課政策。 ★ 進入教室須脫鞋，建議自備止滑襪，也可至現場購買止滑襪。 ★ 教室備有瑜珈墊，若有衛生考量，可以自行攜帶。 ★ 教室禁止飲食，請勿攜帶食物或飲料進入。 ★ 教室禁止寵物，請勿攜帶寵物進入。 ★ 教室可飲水，提供飲水機，請自備水壺。 ★ 提供更衣室，但無提供淋浴間盥洗，請務必注意。 ★ 提供可鎖式置物櫃，請自行保管貴重物品，教室將不負責保管。 ★ 教室無提供垃圾丟棄服務，課後請將自身「所有物品」攜帶離開。 🌿 NABI studio｜精緻小班團體課程—— 在共感的能量中，探索身體的無限可能。 如果不習慣獨自訓練，那就走進NABI的小班課，與志同道合的夥伴一起，在流動的節奏中找回最好的自己。我們縮小了班級規模，是為了放大對每一位學員的細膩照顧。 ✨ NABI團體課的溫暖特色 ｜精緻小班｜告別擁擠，享受專屬空間 我們深信，良好的教學品質來自於足夠的空間與關注。捨棄了大班制的擁擠感，在NABI 的小班空間裡，教練能細心指引每位學員的動作細節，讓你在安心的氛圍中專注練習。 ｜多元流動｜從柔韌到力量的深度探索 我們提供多樣化的課程，讓你根據當下的身心狀態選擇適合的頻率 ．皮拉提斯：強化核心、雕塑線條，找回身體的深層穩定。 ．肌力體能：有節奏地喚醒肌肉力量，為生活注入充沛活力。 ．空中瑜珈：在掛布的輕盈陪伴下，體驗反重力的伸展與放鬆。 ．哈達瑜珈：透過呼吸與體位的停留，達到身心的和諧與寧靜。 ｜選課彈性｜隨心定義你的運動生活，不必被固定的課表綁架 我們提供彈性的選課機制，無論是想嘗試不同種類的課程，還是根據每週忙碌程度調整頻率，都能輕鬆在 App 上完成預約。 「一個人的堅持很棒，一群人的流動很有力量。」 在這裡，練習不再是壓力，而是一種生活方式的分享與延續。 #nabistudio #台中北屯 #小班制課程 #小班教學 #皮拉提斯 #空中瑜珈 #哈達瑜珈 #肌力訓練 #質感生活 #運動美學 #選課彈性