增肌、減脂課程（IG：halin0926）

新北市蘆洲區中正路123號B1（Energy健身房）新北市新莊區後港一路179號新北市新莊區中正路867之5號2F

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自由教練-Jacky

新北市蘆洲區中正路123號B1（Energy健身房）

Course Info

您好，我是Jacky教練🙋🏻‍♂️ 我幫助過許多學生達成自己的目標 EX:增肌、減脂、體能提升⋯等等不管你/妳想開始運動的動機及目標為何我會盡全力協助你達到目標在這條健身的路上，我會一直陪著你而我的教學專長為： ⭐️增加肌肉量 ⭐️減少體脂肪 ⭐️體態雕塑（手臂、臀部等單獨肌群加強） ⭐️體態調整（駝背、骨盆前傾⋯等關節學習正確擺位） ⭐️運動表現提升 ⭐️健康層面提升專業證照及研習經歷：中華民國健身運動協會體適能C級指導員美國有氧體適能協會私人體適能教練 AFAA-PFT 台灣動作專家協會基礎解剖動力學大腦筋膜和動作Lv1.2 研習課程中華緊急救護技術員協會 CPR+AED證照舉重國手黃德峯舉重研習舉重國手邱一烈舉重研習台灣體能TWTN 進階壺鈴研習達特舒運動教室私人教練 Anytime24小時健身房私人教練 LAMIGO 桃園中山館健康管理師 LAMIGO 桃園中山館團體課程老師 La New桌球隊助理體能教練

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