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重量訓練課程
臺北市大同區鄭州路119號B1
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Venue
九條 馬克
臺北市大同區鄭州路119號B1
Course Info
初學者會先學習如何控制肌肉發力 器材學習一步一步來 會教到可以掌控到一定的重量 重量提升、體態雕塑 是不一樣的方法 所以訓練的方法不一樣
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