Spec
◉課程特色: ⭐『 一對一訓練與評估』 結合脊骨神經醫學與物理治療為基礎設計課程,訓練顧問藉由動作評估檢測結果來針對不同族群,完全客製化的方式,設計後續訓練規劃,在身體最舒適的狀態下進行無痛訓練並達到預期成果。 透過設定有效「目標」與漸進式訓練,無論是想提升肌力、體態雕塑、姿勢調整、動作優化,Fe26 fitness 鐵身訓練工作室,可以幫助您打破障礙,讓您在健身和日常生活方面達到最佳狀態。 館內定期有美國脊骨神經醫學博士與物理治療師駐點 此次為首次體驗費用,課程費用與堂數 12-36堂,$1600-1400/堂