私人教練課｜專屬量身訂製

【課程期限說明】 為有效達成訓練目標，所有正式課程應依教練規劃之訓練週期安排課程，以「購買堂數 ×7日」為最適規劃週期，若購買課程未於期限內完成，則不得進行贈課，且課程不予退款或轉讓，但仍保有甲方將剩餘課程使用完畢之權利。 △ 預約時間請先與教練確認再做預約，請勿自行預約!!! △ 購課前請先私訊詢問，避免買到不符合需求的課程!!! △ 如遇特殊情況需延期課程，請至少3日前提出申請。 ◆ 課程時間為60分鐘，含熱身與器材設置，請務必準時出席課程，若因個人因素將不延後下課。 ◆ 預約課程請務必閱讀須知與確認時間安排，無故缺席將無法取消課程及退費。 ◆ 若因教室因素停課，將歸還課程堂數。 ◆ 若逢國定假日、颱風、天災等不可抗力因素，教室依照政府停課政策。 ★ 進入教室須脫鞋，建議自備止滑襪，也可至現場購買止滑襪。 ★ 教室備有瑜珈墊，若有衛生考量，可以自行攜帶。 ★ 教室禁止飲食，請勿攜帶食物或飲料進入。 ★ 教室禁止寵物，請勿攜帶寵物進入。 ★ 教室可飲水，提供飲水機，請自備水壺。 ★ 提供更衣室，但無提供淋浴間盥洗，請務必注意。 ★ 提供可鎖式置物櫃，請自行保管貴重物品，教室將不負責保管。 ★ 教室無提供垃圾丟棄服務，課後請將自身「所有物品」攜帶離開。 🌿 NABI Studio｜一對一專屬教練課程—— 在呼吸與律動間，找回身體的主導權。 健身不只是為了改變外在，更是一場與自己對話的修煉。在NABI Studio，我們透過一對一的深度陪伴，協助你在忙碌的城市節奏中，重新校準身體的重心，建立與身體最親密的連結。 ✨ 為什麼選擇 NABI 專屬指導？ ｜專屬量身訂製｜寫給身體的私語計畫 每個人的身體都有不同的故事。我們不提供標準模板，而是透過動作評估，根據你的骨骼結構、生活型態與目標，細膩規劃每一階段的訓練進程。 ｜全方位細緻訓練｜從內而外的平衡優化，我們不只是舉起重量 ．呼吸優化訓練：找回被遺忘的呼吸節奏，穩定核心，釋放內在壓力。 ．動作控制與調整：細膩校正發力點，減少身體代償，讓動作充滿優雅與效率。 ．體態調整：改善日常久坐的慣性，由內而外撐起自信的體態。 ．運動表現提升：在穩固的基礎上挑戰潛能，感受進步帶來的純粹快樂。 ｜時間彈性｜隨你的生活節奏律動 理想的生活不該被制式時間框限。 我們提供彈性的預約時段，讓訓練自然地融入你的日常，成為生活中最期待的留白時光。 #nabistudio #台中北屯 #一對一私人教練 #一對一私人教練 #體態調整 #動作控制 #呼吸優化 #運動表現 #客製化訓練 #科學健身