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一對一教練課
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高雄市鳳山區青年路二段56號2樓
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Venue
古耐體適能
高雄市鳳山區青年路二段56號2樓
+886980356303
Course Info
一對一教練課程不只是運動，而是用更安全、更有效率的方式，幫助你達成理想體態與健康目標。 透過專業教練一對一指導，你可以避免錯誤訓練造成的傷害，並依照個人體能與目標，量身打造最適合的訓練計畫。 課程中不僅提升肌力與體能，也幫助你建立正確觀念與運動習慣，讓你不再盲目訓練，事半功倍。 同時，教練會在過程中提供支持與引導，幫助你維持動力、穩定進步，讓運動真正成為長期可持續的生活方式。 現在開始，就是改變的起點。
Cancellation Policy
Charge per period
開始 3Hours 前取消可 100% 全額退款或返還票券，逾時取消或異動將無法退款或返還票券。
Instructor（9）
Xiang.
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李慶俞Andy
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Nova貓🐈
No data
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游家怡
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袁家俊（Jim )
自主訓練經歷五年 私人教練經歷一年半 以功能性訓練／重量訓練為主 臉書粉絲專頁有收錄 訓練紀錄／私人教練紀錄／重量訓練知識 https://www.facebook.com/YJimFit/ 有私人問題可以加Line:jim821217 【過去經歷】 ・2020-10 - 目前 安蕎體能 ・2019-03 - 2020-07 Worldgym私人教練 ・2020-07 - 2020-09 Togetherrealworkout 【相關證照】 ・ACE-CPT 美國運動委員會認證教練 - ACE-CPT 美國運動委員會認證教練 ・M.E.T 轉式教練學國際認證 - M.E.T 轉式教練學國際認證 ・TRX-STC 懸吊訓練師 - TRX-STC 懸吊訓練師 ・RAD Mobility SMR 自我肌筋膜放鬆國際指導員 - RAD Mobility SMR 自我肌筋膜放鬆國際指導員 ・AASFP 動作表現重置 - AASFP 動作表現重置 ・IMPS動作優化 - IMPS動作優化 ・ISS整合式伸展專家 - ISS整合式伸展專家 ・SIS飛輪整合實作課 - SIS飛輪整合實作課 ・ViPR PRO 國際指導員 - ViPR PRO 國際指導員
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王宸堉
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薇薇安
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Roger羅傑
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Vic教練
Vic教練
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