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一對一私人教練
"新北市蘆洲區長榮路778號 泰坦運動空間"
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徐信夫
新北市蘆洲區長榮路778號 泰坦運動空間
Course Info
我是小夫，雙北地區自由教練，我的專長是健力以及站立格鬥。 深蹲：200kg 臥推：125kg 硬舉：240kg 中華民國空手道黑帶二段資格 教學年資約6年，相信能給你良好的教學體驗😀 經歷 中華民國空手道聯盟黑帶 102年花蓮縣空手道全運會代表 第十三屆總統杯全國空手道錦標賽男子第二量級冠軍 成吉思汗肌力與體能教練2019/11/1-2021/04/30 怪獸訓練C級肌力與體能教練 專長 客製化訓練課程 肌力與體能訓練 基礎站立技 基礎健力三項指導 進階健力三項指導 動作矯正 中老年人訓練 體態雕塑 飲食建議
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